Kuidas end külmal ajal tervena hoida?
Me kõik teame, et mida külmem väljas on, seda kergemini hiilivad ka haigused ligi. Tervis on siin ilmas kõige tähtsam ning ennast hoides saad ennetada […]
tervis
Kuidas jooga sinu keha muudab?
Joogast on saanud rahu, selguse ja heaolu sümbol. 2012. aastal läbiviidud uuringu kohaselt harrastab joogat üle 20 miljoni ameeriklase. Jooga on kasulik vaimu ja keha […]
Siberi lasteaed karastab lapsi tervise nimel
Venemaal Krasnojarskis tegutseb lasteaed, mis alustab laste karastamist juba varajases eas, et viimastel oleks tugev immuunsüsteem. Väidetavalt on sealt pärit ka mitmed praegused vene olümpiavõitjad […]