Rullmassaaž: mis see on?
Rullmassaaž on massaažiliik, mille puhul kasutatakse rullimist, et avaldada survet lihastele. Seda tüüpi massaaži kasutatakse sageli lihaste pinge ja valu leevendamiseks. Seda võib kasutada ka […]
Tervis – Fitness
Magneesiumi olulisus raseduse ajal
Rasedus on eriline aeg nii emale kui ka lapsele. Organismil on vaja kõike rohkem, seehulgas rohkem energiat, valke, süsivesikuid, rasvu, vitamiine, mineraale jne. Mineraalid ja […]
Magneesiumipuudus on ennetatav
Magneesium on elutähtis mineraal, mille puudus toob kaasa palju ebameeldivaid sümptomeid ja ka kroonilisi haigusi. Eriti tähtis on organismis kaltsiumi ja magneesiumi tasakaal. Liiga vähe […]
Kvaliteetsed voodid – kuidas valida ideaalset voodit?
Uni on inimese igapäevane vajadus – une kvaliteet mõjutab inimese meeleolu, tervist ja igapäeva toimetusi, seetõttu on oluline uneaeg ja kvaliteet. Une kvaliteedi aluseks on […]
Parim aktiivsusmonitor – millist aktiivsusmonitori valida?
Aktiivsusmonitor aitab sul rohkem liikuda, tagab kvaliteetse une ja muudab sind üldiselt tervislikumaks. Aktiivsusmonitorid on populaarsed ja pea igal liikumist harrastaval inimesel tasub see soetada. […]
Kasvuhoone – taas tõusev trend
Toidu kasvatamine on olnud ajalooliselt oluline meie esivanemate seas, kindlasti on ka kõigil vanavanemaid või vanemaid, kes ka oma aias maitsetaimi ja juurvilju suvisel ajal […]
Kas ilukirurgia tõesti tõstab inimeste enesehinnangut?
Ilukirurgia on tänapäeva ühiskonnas lihtsasti kättesaadav pea kõigile. Naiste seas on kõige populaarsem rindade suurendamine, ülemiste silmalaude pinguldamine ja rasvaimu. Meeste soovid on sarnased – […]
Milline on hea hambahari?
Hambahari peab olema patsiendi vajadustele vastav. Faktorid, mida tuleb arvesse võtta on suurus, lihtne kasutada, tõhus hambakatu eemaldamisel, vastupidavus ja hind. Hea hambahari on tihedate […]
Mida peaksid võla tagasi maksmise kohta teadma
Mida peaksid võla tagasi maksmise kohta teadma Olgu selleks kuuekohaline õppelaen või mõne tuhandeline krediitkaardi laen – tagasi maksmine võib kujuneda raskeks ülesandeks. Mõtle sellele […]
Ümbritse ennast inimestega, kes suudavad teha seda, mida sina ei suuda
Kui sul on elus soov saada edukaks või tahad, et mõni teostamata mõte reaalsuseks saaks, siis tuleb enda kujutlusvõime maksimaalselt tööle panna. Napoleon Hill soovitab […]